十五週間目-横ばいが続く

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12/5 - 78.8kg
横ばいは続くよどこまでも…先週は行けなかったプールに今日は行った。しかし伸び悩み中だねえ。
前向きに考えてみる
今は増やした運動量に対して体ができつつある。筋肉は脂肪より重いから、脂肪が減って筋肉が増えることで横ばいに見えている。中身は変化しつつあるので、長期的には効果が見えるはず。
…なんてことならいいんだけどなあ。

無駄なことをしているとは思いたくないのだが、横ばいが続きすぎるとくじけそうだ…
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