体重!(第823回「今、自分の一番変えたいところ」)

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ダイエットです、ダイエット。

健康のために始めたんですが、だんだん欲が出てきています。ちゃんとダイエットすればもう少し鏡を見たときのこのあたりがこうなるんじゃなかろうか、、とか。

そのためにはちょっとがんばって運動になることをしようとか、夜はこのくらいでガマンしておこうとか、当初はやりたくないと思ってたこともやる気になってきます。続けるためにはそういうこともエネルギーに変えていかなければなりません。(確信)

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む、もしかして変えたい体の部分の話ではなかった?
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